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Interior de la República

LMP Guía de salud
Estilo de vida

En esta sección encontrarás información relevante sobre un estilo de vida saludable y sugerencias para mantener tu salud evitando riesgos y previniendo.

Agotamiento en el trabajo: detéctalo y actúa

Estás en riesgo de sufrir agotamiento en el trabajo? El agotamiento laboral puede resultar de diversos factores, consúltalos aquí:

22 de agosto de 2014 Leer más

Menor estrés para una mejor salud

Todos padecemos estrés. Como parte natural de la experiencia humana, el estrés es un tema de alto interés médico, en especial dadas las múltiples exigencias que muchos enfrentamos.

11 de julio de 2014 Leer más

La gratitud es una actitud

Es probable que digas “gracias” varias veces al día – a la mesera que te sirve el café, al compañero de trabajo que detiene la puerta del elevador para ti, al cajero que te entrega tu recibo.

11 de julio de 2014 Leer más

5 maneras de mejorar tu relación

¿Tienes problemas de relación con tu pareja? Si es así, Duane Nelson, terapeuta certificado de parejas y familia de la Clínica Mayo, tiene un consejo para ti: no lo ignores.

11 de julio de 2014 Leer más

Mejorar tu estilo de vida: prácticas de salud personales

Los primeros pasos de tu plan contra el envejecimiento sin duda deben ser mejorar tu alimentación y tus hábitos de ejercicio, pero las siguientes sugerencias también son importantes:

8 de julio de 2014 Leer más

¿Qué concepto tienes de una larga vida?

¿Te imaginas envejeciendo con tu salud intacta y disfrutando todo aquello por lo cual has trabajado arduamente?

19 de junio de 2014 Leer más

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