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¿Cómo mantener tu peso si tomas insulina?

Entre más insulina usas para controlar el nivel de glucosa en tu sangre, más glucosa entra en tus células y menos de esta azúcar se desperdicia en tu orina. La glucosa que tus células no usan se acumula como grasa.

22 de agosto de 2014 Diabetes
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Prevención del cáncer de mama: cómo reducir tu riesgo

Entérate de los factores del estilo de vida que pueden afectar tu riesgo de cáncer de mama y lo que puedes hacer para mantenerte sana. La prevención de cáncer de mama comienza con diversos factores que puedes controlar.

22 de agosto de 2014 Cáncer
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Prevención de cáncer en próstata: lo que puedes hacer

El cáncer de próstata es complicado, y los investigadores aún tratan de comprender sus causas y determinar qué estrategias de prevención de cáncer de próstata son seguras y más eficaces.

22 de agosto de 2014 Cáncer
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Cuida tu cuerpo después del tratamiento contra el cáncer

Esto es lo que puedes hacer para cuidar de ti mismo después del tratamiento del cáncer. Como sobreviviente del cáncer, estás ansioso por tener una buena salud. Las recomendaciones para los sobrevivientes de cáncer no son diferentes de las recomendaciones para cualquier persona que quiera mejorar su salud.

22 de agosto de 2014 Cáncer
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¿La cafeína afecta la presión arterial?

Algunos estudios encontraron que las personas que consumen cafeína con regularidad a lo largo del día terminarán con una presión arterial promedio más alta que si no hubieran consumido nada de cafeína.

22 de agosto de 2014 Hipertensión
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Efectos de la hipertensión en tu cuerpo

La presión arterial elevada hace que las paredes arteriales se vuelvan gruesas y rígidas lo que provoca una enfermedad llamada arteriosclerosis o endurecimiento de las arterias.

22 de agosto de 2014 Hipertensión
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¿Qué es el metabolismo?

El metabolismo se define como los procesos necesarios para mantener la vida. Pero cuando escuchas la palabra metabolismo hoy en día, por lo general, lo relacionas con problemas de peso.

16 de julio de 2014 Tiroides
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¿Cómo crear un plan de actividad física?

Sin importar cuáles sean tus hábitos de actividad física, es probable que de vez en vez necesites un poco de motivación para mantenerte en movimiento. Y más si tienes un padecimiento como hipertiroidismo o hipotiroidismo.

16 de julio de 2014 Tiroides
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Agrandamiento de la tiroides: ¿qué lo causa?

El término bocio se refiere a un agrandamiento de la glándula tiroides en el cuello. Antes la causa más común de bocio era la falta de yodo en la alimentación. La introducción de sal yodada a la dieta cambió esto.

16 de julio de 2014 Tiroides
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Diagnóstico de la hipertensión

Para realizar el diagnóstico de hipertensión es muy importante realizar una historia clínica al paciente en quien se sospecha la enfermedad. Esta historia clínica deberá incluir:

11 de julio de 2014 Hipertensión
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Reconoce los signos de alerta de un infarto

Aprende a reconocer los síntomas y signos de un infarto para que sepas cómo actuar.

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Maneras de incrementar tu ingesta de verduras

Aquí encontrarás algunas recomendaciones sencillas para agregar más verduras a tu dieta.

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